Fascinación Acerca de pausas activas virtuales
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Remover o colocar los bloques de madera en los espacios o brechas de la torre demanda una muy buena coordinación entre los ojos y las manos, lo que la hace una una actividad ideal para refinar la motricidad de nuestras manos.
Si algunas vez has cambiado de peluquero sabes que encontrar a una persona que te corte el cabello de la forma que tu lo deseas es como una Sorteo y muy seguramente has nacido más de una momento un poco desencantado de la peluquería porque no te ha agradado el resultado en tu pelo.
Pese a tener claridad sobre esto, muchas veces olvidamos hacer estas pausas durante el día o simplemente las pasamos por parada con la excusa de que no tenemos mucho tiempo o no sabemos qué ejercicios y actividades realizar para beneficiar cada parte del cuerpo.
Puedes incluir estiramientos, saltos, marchas en el lado, entre otros. Coloca estos carteles en el aula para que los estudiantes los sigan cuando sea el momento de la pausa.
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Ahora los hombros. Coloca tus manos sobre los hombros y haz movimientos como dibujando círculos grandes de forma lenta hacia adelanta y atrás.
Historias Improvisadas: Comienza una historia con una frase y pide a cada colega que año una camino. Las tramas inesperadas y giros pausas activas laborales sorprendentes garantizan risas.
Prosperidad del Bullicio Sindical: Las risas y el buen humor son contagiosos y pueden mejorar significativamente el bullicio de trabajo.
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Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta distancia de ti.
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Señala que realizar pequeñFigura pausas activas durante el día puede ayudar a alertar estas consecuencias y producir mayor creatividad y productividad.